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domingo
Coaching nutricional ¿ de qué se trata?
Algunas claves para entender el Coaching Nutricional.
Para enfocar el
asunto, podemos recordar primero una referencia a al Coaching Nutricional, de la Organización Mundial de la Salud (World
Health Organization). La misma señala que el Coaching de Salud, que incluye
Coaching Nutricional, “es una especialización profesional, que se enfoca a
ayudar a las personas a alcanzar sus metas relacionadas con la salud, en un
contexto de satisfacción, equilibrio emocional y con un estilo de vida
beneficioso para sí mismos”.
A su vez la
Sociedad Uruguaya de Coaching Nutricional, a la cual tengo el orgullo de
pertenecer, señala que “Un Coach es un profesional que te ayuda a conseguir lo
que deseas, pero no estás consiguiendo por ti mismo, en cualquier campo de la
vida”.
Un dato interesante
de la OMS, señala que sólo una de cada cinco personas logra acabar con una
dieta y cumplir su objetivo nutricional.
En otras palabras,
el 80 por ciento de las dietas fracasa.
Frente a esto es
que en la última década se ha consolidado una especialización, la del Coach
Nutricional, la que cada vez más los y las nutricionistas incorporan en su
formación, no solo como elemento diferenciador, sino, fundamentalmente, para
ayudar a las personas a lograr sus metas en materia de alimentación y salud.
Un dato que surge
de las investigaciones es, por ejemplo, que las personas emocionalmente
inestables, tienen el doble de posibilidades de engordar que el resto. Es que
muchas veces se utiliza la alimentación para “regular” el humor.. Así es, por
ejemplo, que muchas celebraciones están ligadas a sentimientos de tristeza y
soledad. Una situación que puede identificarse en forma fácil, es la llamada “depresión
navideña; que afecta a muchas personas, e impulsa la ingesta de alimentos en
exceso.
El asunto muchas
veces, es que se combaten ciertos sentimientos comiendo. Así frente al
aburrimiento, la ansiedad, los nervios o la depresión, entre otros, la comida actúa
como una suerte de sedante.
Con la ingesta de
comida, estas emociones se calman momentáneamente pero, a su vez la sensación
de “derrota”, por no haber podido dominar el impulso, generalmente hace sentirse
mal.
Pero no todas las
emocionalidades negativas afectan la ingesta, sino que la indiferencia y las
emociones positivas también la detonan.
La comida
proporciona consuelo. Muchas veces se come en exceso, como respuesta a
emociones negativas fuertes, tales como la tristeza, la ansiedad, la
incertidumbre, la impotencia o la frustración.
Es así que el
hambre está íntimamente ligada con la emocionalidad. Cuando se está comiendo
para mitigar un sentimiento, no importa si el estómago está lleno o vacío, solo
se necesita comer.
Además en ese caso,
no se busca cualquier cosa, se elige una comida específico y no satisface
cualquier alimento.
Un Coach
Nutricional, puede identificar, junto a su cliente (“paciente”) y claramente,
los objetivos en materia de nutrición. Se le pueda ayudar a que lograr sus
metas, empoderándose con las mismas.
Entre los elementos
en juego, el Coach Nutricional ayuda y
complementa el camino hacia el bienestar de la persona. Estimula el encuentro
de caminos alternativos para alcanzar el estado deseado. Compromete e impulsa
al consultante con el proceso terapéutico. Impulsa al compromiso y la acción
hacia el objetivo buscado, mediante la puesta en práctica de un estilo de vida
saludable.
Si querés saber más
sobre el tema o contactar con Coach Nutricional con Acreditación Internacional,
te invito a ver el sitio de la Sociedad Uruguaya de Coaching Nutricional http://coachingnutricional.net o
consultarlos por el correo coaching@coaching.com.uy
Es posible y
sencillo alcanzar tus objetivos nutricionales.
Master Coach
Edgardo Martinez Zimarioff
Sociedad Uruguaya
de Coaching Nutricional
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¿Qué puede hacer por ti el Programa
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¿Para qué sirve este curso?
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comunicación efectiva;
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para relacionarse con los demás;
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personas;
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objetivos;
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Esta será la última edición del año y
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Saludos
Asociación de Facilitadores del Potencial Humano
Red Latinoamericana de Conferencistas
martes
Cómo lograrlo Secretos del Coaching Nutricional
"Cómo Lograrlo - Secretos del Coaching
Nutricional"
Finalmente una propuesta nutricional que logra
resultados y satisfacciónes
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Esperamos tengas la oportunidad de participar.
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Programa de Coaching para empresas y organizaciones
Coaching y empresas. Coaching y organizaciones.
Si estás en Uruguay y te interesa el Coaching
Corporativo, tenés la última edición del año del programa de especialización de
la Asociación de Facilitadores del Potencial Humano (CIECC Coaching). Un curso
intensivo para aplicar en forma inmediata en empresas y organizaciones.
¿Para qué el Coaching Ontológico en las
organizaciones?:
Para mejorar la autoestima / auto confianza de las
personas de la organización.
Mejora en las conversaciones interpersonales.
Aumento de la motivación personal y de los
dirigidos.
Para hacer compatibles los objetivos personales con
los de la empresa.
Para lograr el equilibrio entre la vida y el
trabajo.
Para demoler barreras y creencias limitantes.
Para mejorar las relaciones entre las personas que
trabajan juntas y con el cliente.
Para ayudar a diseñar acciones necesarias que
permitan alcanzar los objetivos deseados.
Para potencial la actuación en el trabajo,
conjugando esto con la satisfacción personal
Para desarrollar las habilidades interpersonales y
de comunicación.
Para hacer efectivo el funcionamiento y los
resultados de los equipos.
Para disponer de herramientas poderosas para
alcanzar los objetivos.
Para desarrollar una cultura hacia el logro de
objetivos y la satisfacción de las personas.
Para lograr y solidificar el compromiso de las
personas con la organización.
Para dar soporte a los procesos de mejora
constante,
Para lograr que las personas se sientan bien.
Para impulsar procesos de cambio y mejora continua.
El curso está Acreditado por ACOP como parte de la
formación como Coach Ontológico Profesional.
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Se pueden obtener detalles e inscripciones en
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jueves
Especialización en Coaching Deportivo en Montevideo
Última posibilidad del año de sumarse al Coaching
Deportivo:
Ahora existe una
nueva posibilidad de especializarse en Coaching Deportivo en Montevideo.
En el marco del
acuerdo académico entre el Instituto Universitario de la ACJ (Facultad de
Deportes) y la Asociación Uruguaya de Coaching Deportivo, se ofrecerá una nueva
edición del Curso “Técnicas y recursos
de Coaching Deportivo”.
La misma se
ofrecerá en modo intensivo, desde el próximo viernes 17 de junio en la sede del
Instituto Universitario de la ACJ.
Se trata de la 2da.
Edición de este programa de especialización profesional.
Si bien el curso
Taller es una unidad independiente y puede ser tomada como tal y tiene su
propia Certificación, la misma ofrece de la posibilidad de ser complementada con otros cursos para
acceder a la Certificación Internacional como Coach Deportivo Profesional”
Mucho
más que sólo deporte
A través de un proceso de coaching
profesional, se pueden abordar todas aquellas cosas que las personas
identifiquen como importantes para su vida, el deporte y su organización.
Mediante el mismo, se trabajan y logran
resultados imposibles de alcanzar por otros medios, en campos tales como: el liderazgo personal, el manejo
del tiempo, la creatividad, el rendimiento deportivo, el compromiso con el
trabajo y el equipo, la motivación para el logro de objetivos, la superación de
la insatisfacción, el desarrollo de la inteligencia emocional, la habilidad
negociadora, la excelencia física y psíquica, el abordaje de problemas y la
reorientación de la vida.
Lo
que puede lograrse
Si sus metas son corporativas, podrá
conseguir un equilibrio adecuado entre la organización y la vida, podrá
aumentar la confianza, la energía, la determinación y el logro de objetivos
muchas veces impensables. También tendrá herramientas para optimizar las
relaciones personales y profesionales, así como para mejorar las
comunicaciones, logrando la mayor efectividad y claridad en las mismas.
Podrá gestionar grupos de trabajo altamente
efectivos y abordar los problemas con creatividad, objetividad y gran capacidad
de resolución.
También mejorará su capacidad de trabajar por
un objetivo común, potenciando el espíritu de equipo, alcanzando nuevas
habilidades y potenciar a las personas más allá de la empresa.
En definitiva, alcanzar las metas soñadas,
tanto individual como colectivamente, contemplando lo personal con lo
corporativo.
Un
apoyo para conseguirlo por sí mismo
Muchos
consideran el coaching deportivo como un camino hacia la felicidad, ya
que da apoyo a las personas para que la consigan por sí mismas, llegando a sus
metas y dejando sus limitaciones de lado.
Con la orientación profesional del Coach, el
deportista podrá identificar personalmente cualquier tipo de problemática que
le afecte y hacer clara la situación actual. A partir de ello podrá definir
hasta donde quiere llegar, potenciando sus propios recursos.
Sus
propias metas y plan de acción
Un Coach deportivo apoyará a su cliente a establecer objetivos, diseñar su propio plan de acción y
alcanzar la motivación para lograr sus metas, diseñando asimismo, un sistema
para medir el progreso hacia las mismas.
Informes e inscripciones:
Facultad de
Deportes del Instituto Universitario de la ACJ. Colonia 1870 piso 6,
Montevideo- Tel. 24089922
Asociación de
Coaching Deportivo: Tel 24087221
coaching@coaching.com.uy
·
El curso no se repetirá hasta 2017
Culminó la formación como Coach Nutricional 2016 en Uruguay
El Presidente de la Asociación de Facilitadores del Potencial Humano, Lic. Coach Edgardo Martinez Zimarioff, con un grupo de graduadas de la Edición 2016
miércoles
Programa en Uruguay de Coaching Nutricional
¿Sos nutricionista? ¿
Experto en alimentación deportiva?
¿Estás interesado en
Coaching Nutricional?
El sitio oficial es: http://coachingnutricional.net
Los correos de contacto:
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